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NMN 對身體有什麼作用?
2023
04
03
23:36
NMN(煙酰胺單核苷酸)是 NAD+(煙酰胺腺嘌呤二核苷酸)的前體,NAD+ 是一種存在於所有活細胞中的輔酶。細胞內 NAD+ 水平的增加會引發所有生物物種的轉變,從而提高生存率,包括促進能量產生和提高細胞修復速度。 NMN 和 NAD+ 可以發揮作用的地方是在老化過程中。到中年時,身體的 NAD+ 水平會下降到青年時期的一半。衰老的跡象可以描述為由 NAD+ 的全身產生減少以及由此導致的身體器官和組織功能下降引發的故障。 NMN 補充劑可能是一種有效的抗衰老干預措施...
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五十肩和肩周炎是同一個痛症嗎? 中老年人必知的五十肩資訊
2023
02
02
16:01
人到中年, 一提到肩痛,馬上就會想到肩周炎,俗稱“五十肩”, 因為它好發於50歲左右的人群。 北京老年醫院康復醫學科主治醫師許永利介紹,肩周炎, 即粘連性肩關節囊炎,是肩周肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織由於各種原因引起的慢性無菌性炎症。 因患病以後,肩關節活動受限,仿佛被凍結或凝固,所以俗稱“凍結肩”“凝肩”。 肩周炎慢性發病, 病程長、進行性是其特點。 初為輕度肩痛,後逐漸加重,夜間疼痛尤重。 肩關節活動明顯受限,尤其外展、外旋最明顯(用手摸自己的頭後部), 嚴重者不能完成梳頭、 反手觸摸背部、穿脫衣服等動作。 “肩周炎” 這個名詞在人們心中可謂根深蒂固,但實際上人們在認識和...
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